# Bitácora de Trote: versión web

Abre siempre la misma dirección con el mismo navegador. Pulsa Registrar trote, introduce fecha, distancia y tiempo; los datos del reloj son opcionales. Puedes editar o borrar salidas desde Historial.

Los registros se guardan en el navegador de este dispositivo. La app no envía entrenamientos al servidor y no sincroniza dispositivos. La página puede abrirse con la computadora apagada.

Después de registrar una salida, pulsa Respaldo para descargar JSON. Guarda ese archivo en un lugar privado. En Ajustes y respaldo puedes importarlo; se añaden registros nuevos sin reemplazar los que tienen el mismo identificador. Los ajustes actuales se conservan. CSV sirve para consultar los datos en una hoja de cálculo, no para restaurar la app.

Para traer registros de la versión local, exporta JSON allí y después impórtalo en esta dirección. Cambiar de dirección, navegador o dispositivo crea un espacio de guardado distinto. Borrar los datos del navegador elimina su copia local.

No se incluyen fotos ni borradores personales en el sitio publicado. Los nuevos trotes se introducen manualmente. La app ofrece estadísticas orientativas de actividad, sin evaluación médica.

El código está explicado en docs/COMO-FUNCIONA.md.